Entre los 6 meses y los 2 años tu bebé pasa de probar su primera papilla a comer casi lo mismo que tú. Cada etapa tiene su propio ritmo, y conocerlo hace la diferencia entre comidas de lucha y comidas en familia. Esta guía rápida te ayuda a saber qué ofrecerle según su edad.
De 6 a 9 meses: primeras papillas y verduras
A los 6 meses arranca la alimentación complementaria: la leche sigue siendo el alimento principal y las comidas son para explorar sabores y texturas suaves. Empieza con papillas de un solo ingrediente (zapallo, zanahoria, camote) y luego combina cereales, verduras y proteínas suaves como pollo o hígado.
En esta etapa lo importante es la exposición: un bebé puede necesitar 10 a 15 encuentros con un alimento antes de aceptarlo. Si buscas una base práctica, el Starter Pack de Yomi te deja elegir 4 papillas y 4 verduras listas para calentar y servir.
De 9 a 12 meses: hola, texturas
Alrededor de los 9 meses tu bebé ya maneja purés más espesos, grumos y trozos blandos que puede aplastar con la encía. Introducir texturas progresivamente es clave para el desarrollo motor oral y para prevenir problemas de alimentación más adelante.
Ofrece platos completos sin sal: guisos suaves, arroz bien cocido, bites de pollo desmenuzables. Los Texturas Pack están diseñados exactamente para esta etapa, con platos sin sal en tamaños S, M y L según cuánto comas fuera de casa.
De 1 a 2 años: a la mesa familiar
Después del año, tu peque ya puede comer versiones de la comida familiar: con sal moderada, cortes pequeños y de todos los grupos de alimentos. Es la etapa de consolidar hábitos — y también la de los famosos “no quiero”.
Mantén la variedad sin pelear: combina platos que ya acepta con opciones nuevas, y deja que coma solo aunque ensucie. Los Toddler Pack traen platos con sal pensados para niños de 1 a 8 años, más snacks saludables para la lonchera.
¿Congelado? Sí — y sin culpa
La comida congelada correctamente conserva sus nutrientes y evita conservantes. La clave es la cadena de frío: del congelador directo a calentar (agua hirviendo, microondas o airfryer según el plato) y a la mesa en menos de 10 minutos. Así funciona Yomi: cocinamos comida real, la congelamos, y tú solo calientas y sirves cuando #YomiTeSalva.
Preguntas rápidas
¿Cuándo empiezo la alimentación complementaria? Alrededor de los 6 meses, cuando tu bebé se sienta con apoyo y muestra interés por la comida. Siempre consulta con tu pediatra.
¿Cuánto dura la comida congelada? Hasta 3 meses en el congelador. Refrigerada sin abrir, hasta 4 días.
¿Puedo recalentar varias veces? No: una vez descongelado y calentado, el plato se consume. Divide las porciones antes de calentar.
¿Lista para armar el pack de tu peque? Elige su etapa aquí.